御法灯火提示您:看后求收藏(翠微居小说网www.hanyupeixun.net),接着再看更方便。

发力的训练,是真的非常困难的。

要比雪音想的困难,但是她却是经历过类似的状况。

这个状况就是摔投。

为了锻炼肌肉,特意定做了训练假人的雪音,将形状无法规则的柔软物质抓起来,握住里面坚硬的部位发力。

她的手指从各个方面的发力已经练成了。

抱摔、背摔,都可以轻易完成。

身上的肌肉也被六百斤的重物磨炼到了完美的形态。

白泽给雪音的训练第一点,就是要她跑步,不断的跑步,绕着圈儿一直跑到自己精疲力竭为止。

时间是在下午,雪音用尽全力跑了四十分钟,在她以为自己要到极限的时候,白泽说了一句不是人话的话。

“把斗气也全部耗空!”

“啊?”

早说啊。

于是她运用斗气,跑步跑出了残影,小腿打着颤跪在地上,这才算是达到了要求。

“很好,接下来起来锻炼吧。作为一个人,和他人对敌的时候首先应该站着,所以今天先教你站立的方法。”

白泽的声音发出,他来到了雪音的对面,看着雪音虽然满脸不理解,但还是站起来的样子,轻轻点头表示对雪音很满意。

雪音虽然看到了,但并没有多高兴。

正式训练现在才开始呢。

站起来之后,当然不行。

站立的发力,白泽会过来踢她的腿。

然后雪音自然就会摔倒。

“站起来!”

马上站起来,接着再被踢!

被不同角度的踢到,雪音泪水已经淌满了脸颊,诺兰走过来想要阻止,却被雪音的目光瞪了回去。

“额,嗯……”

缓慢吐气,雪音调整着站立时候的发力方式。

放松的方式她试过了,任何角度的放松都不行,被踢之后整个身体都会被带动,还是会摔倒的。

她能想起来的前世技巧全都用过了。

还是没用。

“你的技巧很全面,为了对抗我很下力气,但这说明了一点问题。你的身体素质达到要求,力量也已经有了二阶水准,可是现在站都站不好,说明了什么?说明你的意志不强,或者说不够坚定。意志用你们的话说,就是精神力体现。你的精神力没有放开,就像是一颗蛋,包裹在一个壳子里。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
天灾囤货二十亿[重生]

天灾囤货二十亿[重生]

一眼京华
污染、辐射、垃圾成山,在世界环境越来越恶劣的今天,蓝星为了保护自己在宇宙中能够可持续发展不得不对人类进行一次大清洗。 高温、暴雨、极寒、地震、酸雨、永昼……无数天灾接踵而至,它的目标只有一个——
玄幻 完结 47万字
同桌喜欢我怎么办

同桌喜欢我怎么办

陆十川
同桌喜欢我怎么办? 提一句,我俩都是男的。 池毅是陵城三中有名的打架狂,且不和人做同桌。 人人避而远之,只有转校生学霸焦景予赖上去。 “两个月。” “两个月后你会自己滚蛋。” 两个
玄幻 连载 21万字
法师领主

法师领主

后宫
(后宫、乱伦、无绿、西幻)战火平原,狼群之城,内城火焰城堡。旭日东升,明亮的光线从巨大的玻璃花窗中透了进来,将本就灯火通明的奢华餐厅照亮的璀璨晶莹。「克雷雅,李察仍没有回信给你吗?」一个穿着白色礼服的贵妇放下手中的金叉。「母亲,李察还没有,可能他太忙了。」二十来岁模样的克雷雅想到了自己的丈夫,脸上洋溢着骄傲的笑容。「他在半个月之前就说要冲击斗师境界了。一个二十八岁的斗师,简直就像是巨龙一样让人颤栗
玄幻 连载 13万字
迷梦东京

迷梦东京

天涯笑笑生
郭闻走出车站,望着噼啪噼啪下着的大雨,手往包里一探,才发现昨晚准备好的摺迭伞忘记放进包里了。当时突然想到一个不错的设计,于是又打开电脑画起了图,一下就忙忘记了。
玄幻 连载 0万字
只好让主角爱我了[快穿]

只好让主角爱我了[快穿]

西十危
晋2022-05-18完结总书评数:16708当前被收藏数:22084文案为爱和谐局。666:“你为什么要应聘我司。”池小天:“因为我喜欢英俊的、尤其有八块腹肌的男人。”“……”666,就他妈离谱,但来应聘的就一个人,它硬着头皮道,“很好,公司欣赏你的坦诚,恭喜,您成功通过了面试。”池小天闻言露出一抹羞涩的笑:“我可以拥有那些男人了?”666:“你是炮灰,只能不得好死,那些男人都属于主角。”池小天
玄幻 连载 63万字