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陈佳丽洗完澡后，跟着爷爷陈绍忠看完电视剧就回房间写日记了。
【7月23号星期一 天气晴朗
今天又是美味的一天。中午是爷爷做的糖醋排骨。排骨是爷爷一早去菜市场买的。据爷爷的说法，排骨以前没多少肉，还没有肥肉受欢迎。后来日子好了，排骨也越来越贵了。
糖醋排骨选用精排，只要肋排，两边的脊骨都留下来熬汤了。爷爷的手艺这么多年一直保持着，还是小时候的味道。
奶奶煮的冰糖银耳莲子羹，汤汁浓稠，口感软糯，清甜滋润。在冰箱里冰镇后，入口冰冰凉凉，更加爽口。
晚上和肖贺去吃了火锅。仔细想想，好像我吃火锅的次数不少。牛油老火锅真的很好吃，就是吃到后面越来越辣了。还好有西瓜。
今天肖贺穿衬衫的样子有点陌生，平时肖贺都是穿T恤，这样一穿感觉成熟了。不过，感觉更好看了。
但是我很好的控制住了自己，给佳佳点个赞。
妈妈说过，爸爸一夸就会上天。今天，肖贺听了那么多好话，都没有迷糊，看来是我的功力没有发挥好。
今天没有陪奶奶跳广场，明天一定去跳舞。一算时间，都好几天没跳了。刚才称了体重，好像重了两斤。明天早上再称一次。早上空腹称，体重称才是最准的。
肯定是晚上西瓜吃多了，所以压秤。】
陈佳丽早上上了厕所，才上了体重秤。陈佳丽不敢相信的称了三次。陈佳丽捏着腰上的肉，不敢置信。
才回家多久就长了一斤。难道是运动量不够。肯定是这样。在学校的时候，上课要走路爬楼梯，下课要走路去食堂，吃完饭走路回寝室，晚上还要跑操。
一天运动量完全能抵消吃下的能量。但是回到了家，每天最多就下楼，最多的时候是坐着、躺着。
不行，不能这样下去。我要和奶奶跳广场舞。每次去跳一场，身体出汗，两个小时足够了。
陈佳丽握紧拳头，我要锻炼，我要运动，不能长胖。长胖了我的裙子，好看的衣服就不能穿了。
午饭时，陈佳丽多吃青菜少吃肉。爷爷陈绍忠注意到了。
“佳佳，来，吃肉丝，你最喜欢吃青椒肉丝了。”
陈佳丽：“爷爷，吃了，这两天天气热，胃口不好。吃青菜好。”
奶奶张春莲：“看来佳佳也开始苦夏了，等会奶奶给你煮绿豆汤。晚上跟奶奶出去运动。
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